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回答1
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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如肥肉、动物内脏、黄油等，注意看不见的脂肪，如香肠和排骨。 避免过多摄入糖、饮料和点心 注意零食的热量，如每天多吃两把花生，一星期就会增加1.3斤的脂肪；多吃2两葵花子，相当于多吃4两米饭。 避免快餐食品，薯条、炸鸡、冰淇淋、汉堡包都含有惊人的热量 多吃蔬菜、粗粮和水果 改变烹饪方法，多吃蒸、煮、拌，避免油炸食品。
2014-04-12 09:57
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好，总胆固醇偏高能喝牛奶的，不过是适量的喝牛奶，这是没有影响的。牛奶是很好的营养品，完全可以大胆喝，牛奶及其奶制品所含的胆固醇并不高。如果情况严重，要及时进行治疗，以免对自身造成更大伤害。
2014-04-17 15:57
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