-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
闵宝权 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
神经内科
-
面部痉挛是一种常见的神经系统疾病,主要表现为面部肌肉不自主抽搐。患者在日常生活中需要多方面注意,以促进康复和减少发作。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2014-04-14 08:20
1.饮食调理:多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类、鱼类,保证营养均衡。
2.心情调节:保持心情愉悦、轻松,避免焦虑、紧张等不良情绪。
3.劳逸结合:合理安排工作和休息时间,避免过度劳累,保证充足睡眠。
4.减少刺激:减少电视、电脑、紫外线等外界刺激,避免用眼疲劳。
5.注意保暖:勿用冷水洗脸,遇风、雨、寒冷天气时,注意头面部保暖。
6.补充营养:适当增加维生素B族的摄入,如维生素B1、B6、B12。
7.规律作息:保持规律的生活作息,避免熬夜。
面部痉挛患者注意上述日常事项,有助于缓解症状、促进恢复,但如症状加重或持续不缓解,应及时就医。
-