冬虫夏草怎么吃营养不流失？
2012-10-16 19:30
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女70岁来自浙江健康咨询描述：
本人70岁近来在吃冬虫夏草，我本来是在沸水里蒸着吃的，听说这样吃营养全没了，请问专家该怎么吃最有营养，一天吃多少量最适合？谢谢
想柯大夫帮您解决什么问题：请问专家该怎么吃最有营养，一天吃多少量最适合？谢谢（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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回答1
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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对于冬虫夏草来说这是属于一种特别好的保健品，功效方面的话就是具有补益肺肾的功能，这种的话就是可以来长期的服用，另外的话还可以通过配合使用杜仲，川断等药物服用，指导意见：关于冬虫夏草的使用方法的话就可以通过煎水，以及炖汤服用的，这样的话其中的营养不会流失的，同时如果怕营养流失，也可以焙干，研磨成粉，空腹服用，早晚一次为好。
2012-10-16 19:42
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回答2
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刘凤英 副主任医师
哈尔滨市第二医院
三级
超声科
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冬虫夏草对人体益处甚多，而副作用甚微，可以最好水煎，炖汤服用。
2012-10-16 19:42
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