肉都长在腰那里是不是那里经络不通该怎么办
2012-10-17 20:15
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女22岁来自广东健康咨询描述：
我的肉都长在腰那里是不是那里经络不通需要怎么解决呢
想柯大夫帮您解决什么问题：减肥（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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回答1
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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减肥建议你进行锻炼，控制饮食，切忌使用减肥药。可以每天坚持散步一小时以上，仰卧起坐，慢跑，蹬自行车，练习瑜珈，普拉提等有氧运动。尽量避免吃油腻食物，高热量，高脂肪食物。
2012-10-17 20:37
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
2012-10-21 16:37
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