如何有效保养子宫卵巢_即问即答

即问即答

如何有效保养子宫卵巢

2012-07-18 05:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：子宫颈炎症

问题：

如何有效保养子宫卵巢

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李荔主任医师

广东省妇幼保健院

三级甲等

妇产科

保养子宫卵巢，要从生活习惯、饮食、运动、情绪、定期检查等方面着手。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒。
2.饮食：多吃富含维生素E、蛋白质的食物，如坚果、鱼肉等。
3.运动：适度进行瑜伽、慢跑等有氧运动。
4.情绪：保持心情舒畅，减少压力和焦虑。
5.定期检查：每年进行妇科超声等检查，早发现问题早治疗。
保养子宫卵巢需要长期坚持，养成良好的生活方式，如有异常及时就医。
2012-07-18 05:51

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