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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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高修仁 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内一科
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高血压患者应避免高盐、高脂、高糖、辛辣刺激及酒精类食物，还应限制含咖啡因食物。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2014-01-06 10:54
1.高盐：如咸菜、腌制品，会加重水钠潴留，升高血压。
2.高脂：像油炸食品、动物内脏，易导致血脂异常，影响血压。
3.高糖：糕点、糖果等，可引起肥胖，增加高血压风险。
4.辛辣刺激：辣椒、花椒等，可能刺激血管收缩，影响血压稳定。
5.酒精：包括白酒、啤酒等，会损害血管内皮，升高血压。
6.含咖啡因：咖啡、浓茶，易引起神经兴奋，导致血压波动。
高血压患者饮食控制很重要，有助于稳定血压，减少并发症。
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