最近老是健忘怎么回事
2012-09-19 09:15
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男18岁来自健康咨询描述：
最近来是健忘，本来一分钟前想着要拿的东西，到了那个时候就是没拿。过了五分钟左右又想起来了大概是在7月份底
曾经的治疗情况和效果：未经过一些药物或其它治疗过。想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
其他
儿科
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最近总是健忘，应该和自身最近的情绪和睡眠、压力等因素有关。如果长期让自己处于紧张环境下，会导致记忆力下降，造成健忘。心情不好、烦心事较多、睡眠不足等都会导致记忆力下降。想要调整这种情况的话，可以吃一些健脑食品，如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、等，每天晚上按时睡觉，尽量不要熬夜，如果压力过大，可以通过适当的运动进行调节，保持好好心情。
2012-09-19 09:44
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回答2
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汤小湄 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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您好。中医认为，肾主骨生髓，脑充髓，脑赖肾精的充养，如果肾精亏虚，容易导致健忘祝您健康。
2012-09-19 09:41
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回答3
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郑志非 副主任医师
上海市胸科医院
三级甲等
重症监护科(ICU)
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中医认为，肾主骨生髓，脑充髓，脑赖肾精的充养，如果肾精亏虚，容易导致健忘。
2012-09-19 09:59
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