骨密度的高低变化受多种因素影响，其判定有明确标准，异常变化需引起重视。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.骨密度良好：与平均值和标准值求差，差为正值或零，表明骨密度正常。
2.轻度降低：负差值的绝对值小于1个标准差，可能与年龄增长、不良生活习惯等有关。
3.中度降低：负差值的绝对值大于1个标准差小于2个标准差，可能是激素失衡、营养缺乏所致。
4.重度降低：负差值的绝对值大于2个标准差，多由疾病如骨质疏松症等引起。
5.影响因素：包括遗传、缺乏运动、长期吸烟饮酒、某些药物等。
了解骨密度变化的判定标准有助于早期发现问题，如有异常应及时就医检查。

你好，骨密度,是骨质量的一个重要标志,反映骨质疏松程度,预测骨折危险性的重要依据。如果出现骨密度高，多是与骨硬化性增生、骨压缩、骨内钙化、骨内异常矿物质沉积等因素有关。

钙是维持骨密度正常的重要矿物质。骨密度偏低的确为缺钙的一种现象，提示以往缺过钙，目前是否缺钙，不能一概而论。当人体每天摄入钙量不足600毫克时，尤其是儿童、孕妇、乳母、老人这些需钙量较一般人多的群体，骨骼和牙齿不仅得不到钙的补给，还要动用其中的钙维持每天生理需要，于是引起骨密度降低。在此需特别注意的是，一般人群大约在30岁以后钙已不再吸收进入骨骼和牙齿。因而，对骨密度低者，若为30岁以下人群，尽管血钙在正常参考范围，也应适当增加含钙丰富的食物，除了维持正常生理需要外，还要弥补以往的丢失；血钙低于正常参考范围，应采用药物补钙。