吃那些食物能够降低血压_即问即答

即问即答

吃那些食物能够降低血压

2014-02-16 10:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：低血压

问题：

吃那些食物能够降低血压

回答1
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李博维主治医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

心血管一科

海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼，芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜，菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心等。
2014-02-16 11:11

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回答2
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田彦素医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

妇科

你好，能够降低血压的食物比较多。比如蘑菇、黑木耳、白木耳。芹菜、茼蒿、苋菜、茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;海带、紫菜、海蜇、海参牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。高血压吃水果也有利，苹果、西瓜、鲜梅、柠檬，香蕉这些都是被得到证实的。除此之外宜多吃含优质蛋白和维生素的食物鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品、钾食物。祝你健康！
2014-02-21 16:16

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