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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林明楷 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
青光眼专科
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上眼皮下垂的预防，需注意日常习惯、眼部护理、疾病预防、饮食调整、适度运动等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2013-12-29 09:58
1.日常习惯：避免长时间用眼，减少熬夜，保证充足睡眠。
2.眼部护理：定期做眼保健操，正确使用眼霜，避免过度揉眼。
3.疾病预防：积极治疗可能导致上睑下垂的眼部疾病，如重症肌无力。
4.饮食调整：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果。
5.适度运动：增强体质，提高免疫力，促进血液循环。
预防上眼皮下垂需要从多方面入手，长期坚持良好的生活和用眼习惯。
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