-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
-
富含维生素B2的食物和水果有很多，如动物肝脏、乳制品、蔬菜、豆类、水果等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2012-05-17 10:33
1.动物肝脏：猪肝、鸡肝等，维生素B2含量丰富。
2.乳制品：牛奶、羊奶等，是维生素B2的良好来源。
3.蔬菜：菠菜、西兰花等，能提供一定量的维生素B2。
4.豆类：黄豆、黑豆等，富含多种维生素，包括维生素B2。
5.水果：橙子、橘子等，含有较丰富的维生素B2。
日常饮食应多样化，以保证摄入足够的维生素B2。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李宏杰 主任医师
河南省中医院
三级甲等
肿瘤外科
-
螺旋藻精低热量、低脂肪，蛋白质易吸收，有助于抑制营养过剩与调节营养不良，具有使肥胖者自然性减肥、瘦弱者日益健壮的双重功效，其丰富的维生素，能有效防止皮肤角质化，增强弹性和光泽，达到自然美容的最佳效果。螺旋藻精能有效调节人体内酸碱平衡，且能在大肠内形成代谢废物和毒物的蛋白来源，具有解毒排毒作用。
2012-05-17 13:46
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
推荐医生
更多»
