听说女性经常做仰卧起坐活动，会有预防妇科病的好处是不是？
来自辽宁健康咨询描述：
听说女性经常做仰卧起坐活动，会有预防妇科病的好处，这种说法有什么科学道理？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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孟腾腾 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
妇产科
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仰卧起坐能够锻炼腹部肌肉，可以收紧腹部肌肉，很好地保护好腹腔内的脏器。其次，可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。再次，锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以刺激腹股沟的血管，加速血液流动，治疗和缓解妇科疾病。不管做什么运动都是需要坚持的，半途而废那永远达不到我们想要的效果。
2012-12-13 16:35
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回答2
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吴丽 主任医师
郑州市中心医院
三级甲等
儿科
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这个说法有一定的可行性，但目前还没有证实。 经常做仰卧起坐可以锻炼腹肌、臀肌，其实运动本身就是一种可以帮助你缓解心理压力的好方法。
2012-12-13 16:40
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回答3
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陶细爱 主管护师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法，属于周期性动作，锻炼腹肌的方法是治疗妇科病一个可行的辅助方法。
2012-12-13 18:13
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回答4
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蔡小梅 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，女性经常做仰卧起坐活动，有预防妇科病的好处，目前暂时没有科学的依据，不过可以锻炼身体的。
2012-12-13 18:18
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回答5
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王进 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，更好地保护好腹腔内的脏器;腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以刺激这些血管和穴位，加快血液流动的速度;仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，调节中枢神经系统，从而改善身体的抗病能力。
2012-12-13 18:57
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