得了续发性的高血压可以做的就是保持心情的愉悦，不要让自己的心情大起大落，以免导致病情的发生，而且大起大落对心脏的送氧功能也是会造成影响的，高血压一般是发生在中老年人身上的一种病，在年轻人身上一般还是很少见的，还有的就是要注意饮食的健康性，是不能吃过于刺激性的食物的，以免引发病情。

如果病灶细菌培养阳性，应积极给予抗生素治疗，一般不需要糖皮质激素和细胞毒素药物。对有反复发作的慢性扁桃体炎，待病情稳定后应考虑做扁桃体摘除，术前、术后给予两周注射青霉素。

原发性高血压是一种慢性病。血压波动的幅度不会很高。遇到血压突然升高有两种情况。一种是因为某种继发性高血压，如患急性肾小球肾炎，或者是嗜铬细胞瘤突然发作，使血压突然间升高，血压可以到达２００／１４０毫米汞柱以上，并伴有剧烈的头痛、恶心、呕吐、大汗淋漓、心跳加快、面色苍白。病情来势非常汹涌。这种情况的出现，大多数都是年龄比较小的人。 　　另一种情况是，原来就有高血压病史，血压在原来的基础上突然升高，发生这种情况常常有精神过度紧张，情绪过分激动的刺激，或者是停止服用降压药，也有少数原因不明的血压升高情况发生。可伴有头痛、呕吐、视物不清、心慌胸闷，甚至有意识障碍。这种血压骤然升高的现象，也可以反复发作。