抽动症是一种神经精神障碍，发病与遗传、神经递质失衡、心理因素等有关。患者饮食需注意营养均衡、避免刺激性食物。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.多摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类，有助于神经细胞的修复和功能维持。
2.保证新鲜蔬菜和水果的充足，如菠菜、苹果等，提供维生素和矿物质。
3.增加富含ω-3脂肪酸的食物，如三文鱼、亚麻籽，对神经系统有益。
4.控制糖分摄入，避免糖果、饮料等高糖食品，以防影响神经系统稳定性。
5.减少咖啡因和人工色素的摄入，如咖啡、含色素的零食，可能加重抽动症状。
合理的饮食有助于抽动症的控制，但不能替代专业治疗。患者应遵循医生建议综合治疗。

患儿家长应积极配合医生，不可对孩子打骂；不可将注意力集中在患儿身上，尤其是不要在患儿抽动的时候注视患儿，这样会对患儿造成一种心理压力，不利于患儿康复。营养均衡即可。

你好，适合抽动症吃的食物比较多。可以吃健脑补脑的食品，比如吃鱼类等含有许多益于智力开发的食物，最好清蒸食用，这样的做法营养成分破坏少，有益智作用。还可以吃改善睡眠的食物，患抽动症的孩子需要保证有充足的睡眠，才会更利于治疗。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素褪黑素，是大脑中松果腺分泌的物质，可协助调解睡眠周期并治疗失眠。祝你健康！