怎么减肥不会反弹？
2012-12-11 16:00
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来自山西健康咨询描述：
您好，我想问一下，这种减肥产品不反弹吗，不需要一直用吗
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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目前来说，减肥的最好方式是保持一个均衡饮食的习惯，这样有利于减肥者的新陈代谢。当然，运动减肥也是效果非常好且很实用的方法，所以在平时需要加强体育锻炼，多进行慢跑、散步、仰卧起坐、俯卧撑等，都能达到减去赘肉的效果。另外，不能进行盲目的减肥方式，这种方式容易让人产生病态的心理，殆误发育与健康。
2012-12-11 16:30
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回答2
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王进 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好朋友，根据你所说的情况，没有减肥药停止后是不反弹的。祝你健康好运。
2012-12-11 16:05
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回答3
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李昕 副主任医师
西安市红会医院
三级甲等
妇产科
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减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
2012-12-11 21:15
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