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回答1
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黄凯清 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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月经期间可以运动，但要注意运动类型、强度、时长、个人身体状况及运动时间选择等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-31 20:46
1.运动类型：可选择散步、瑜伽等较舒缓的运动，避免剧烈的跑步、跳跃。
2.运动强度：以身体不感到疲劳和不适为宜，避免高强度运动。
3.运动时长：适当缩短运动时间，一般不超过30分钟。
4.个人身体状况：若有痛经、血量过多等不适，应停止运动。
5.运动时间选择：月经初期量多的日子尽量减少运动，后期可适当增加。
总之，月经期间运动要根据个人情况适度进行，如有异常应及时停止。
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好:清开灵片，清热解毒，镇静安神。用于外感风热时毒、火毒内盛所致发热、烦躁不安、咽喉肿痛、舌质红绛、苔黄、脉数者；上呼吸道感染、病毒性感冒、急性咽炎、急性气管炎等病症属上述证候者。
2014-01-05 05:15
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