缓解痛经的药物有很多，不过大部分都含有激素，有可能对卵子的发育产生影响。缓解痛经不能偏食，要多吃些益气补血的食物，如荠菜、胡萝卜、橘子、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、牛奶、动物肝肾、豆类等。平时要保持心情的舒畅，也能有效的缓解痛经的情况。

这应当是属于原发性的痛经.如果你有过性生活,则要考虑是炎症. 目前对于原发性痛经的认识主要还是子宫肌肉痉挛性收缩,导致子宫缺血而引起痛经.多见于子宫发育不良,宫颈口或子宫颈管狭窄,子宫过度屈曲,使经血流出不畅,造成经血潴留,从而刺激子宫收缩引起痛经。

根据你说的情况主要是与经期冲任气血变化有关导致，主要属于肾气亏损的表现，治疗应该补肾益精，养血止痛，可以服用益肾调经治疗，配合针灸艾灸。

你好,对于你的情况,主要考虑是妇科炎症. 意见建议: 建议到正规医院检查,明确病变性质,按专科医生指导尽早治疗,以免延误诊治,加重病情.平常应戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠.坚持体育锻炼,避免过度疲劳,饮食清淡,保持心情愉快,,饮食要清淡,多吃水果,新鲜蔬菜,多饮水,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通畅.