心梗患者改善生活以维持健康至关重要，需从多方面入手，包括生活习惯、饮食、运动、情绪管理和定期复查等。若有不适，应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，每天定时休息和起床。
2.适度运动：病情稳定后，可逐渐增加运动量，如慢走、打太极等。
3.合理饮食：低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等。
4.情绪调节：保持心态平和，避免紧张、焦虑和愤怒等不良情绪。
5.药物治疗：遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷等药物，预防血栓形成。
6.定期复查：监测血压、血脂、血糖等指标，以及心电图等检查。
总之，心梗患者通过上述综合措施，有助于改善生活质量，降低复发风险。

椐你所说应该是急性心肌梗塞.又叫急性心肌梗死，是指因持久而严重的心肌缺血所致的部分心肌急性坏死。疼痛是急性心肌梗塞中最先出现和最突出的症状，典型的部位为胸骨后直到咽部或在心前区，向左肩、左臂放射。疼痛有时在上腹部或剑突处，同时胸骨下段后部常憋闷不适，或伴有恶心、呕吐，常见于下壁心肌梗死。不典型部位有右胸、下颌、颈部、牙齿、罕见头部、下肢大腿甚至脚趾疼痛。疼痛性质为绞榨样或压迫性疼痛，或为紧缩感、烧灼样疼痛，常伴有烦躁不安、出汗、恐惧，或有濒死感。持续时间常大于30min，甚至长达10余小时，休息和含服硝酸甘油一般不能缓解。少数急性心肌梗塞病人无疼痛，而是以心功能不全、休克、猝死及心律失常等为首发症状。