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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
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儿科
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可以吃银耳的。银耳的营养是比较丰富的，白木耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；白木耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。
2013-12-19 16:49
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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银耳是真菌,比较有营养,还有不错的维生素和微量元素,对人是有益的,可以吃银耳中含有较多的银耳多糖，它对胰岛素降糖活性有影响。糖尿病患者宜常食银耳。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.可以做全身运动,包括散步和慢跑等。使用胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，配合胰岛素的使用，.多吃苦瓜,南瓜,鱼类有降血糖作用。
2013-12-26 02:46
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