手指甲凹陷可能由营养缺乏、真菌感染、外伤、某些疾病、化学物质刺激等引起。 1.营养缺乏：如缺铁性贫血，身体缺乏铁元素会影响指甲生长，导致凹陷。可补充硫酸亚铁等。 2.真菌感染：常见的如灰指甲，使指甲质地改变，出现凹陷。可使用伊曲康唑等治疗。 3.外伤：指甲受到外力撞击或挤压，损伤甲床，造成凹陷。 4.某些疾病：像银屑病、甲状腺功能减退等，会影响指甲正常状态。 5.化学物质刺激：长期接触化学制剂，损害指甲，引发凹陷。 手指甲凹陷的原因多样，如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。

你好,以你的情况来分析,初步认为和营养不良有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.希望早日康复

考虑缺钙了可以服用钙中钙，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素d,可以促进钙的吸收。

你好，建议看看是否是 有缺铁的可能，缺血的可能，这个可能是很大啊 的。建议尽快检查清楚。

结合你的症状，考虑甲营养不良的可能性最大，本病不会传染到其他指甲的，不要担心.当然也不排除灰指甲的可能，不过可能性很小，本病目前没有特效办法治疗的,当然 如果不放心 可以去当地县市医院皮肤科做真菌检查排除，真菌感染的可能的。