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19岁男孩寻求长高方法

19岁男孩寻求长高方法

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邓洪容 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    内分泌科

    19岁男孩仍有长高可能,需从饮食、运动、作息、检查、药物等方面综合考虑。同时要注意个体差异,部分情况可能效果不佳。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.饮食均衡多吃蔬菜、高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋,以及含钙、锌丰富的食物,避免偏食。
    2.适当运动积极参加篮球、跳绳等体育锻炼,有助于促进骨骼生长。
    3.规律作息保持充足睡眠,有利于生长激素分泌。
    4.检查评估到医院做骨骺线检查,了解骨骼生长状况。
    5.药物辅助若骨骺线未完全闭合,可在医生指导下使用生长激素、赖氨酸磷酸氢钙等药物,但需严格遵医嘱。
    长高是一个综合的过程,需长期坚持上述方法,才能达到理想效果。

    2012-01-16 20:40
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘晓明 医师

    中山市中医院

    三级甲等

    中医预防保健科·治未病中心

    一般的情况还是有一定生长空间,但不大了。建议做骨骺检查的。手术往往不提倡,手术多是有风险。一个人营养的身高取结于运动,营养及遗传因素。一个人进入发育阶段,如加强运动,及营养,身高就会长高,如遗传基因高,就会更高。

    2012-01-16 17:51
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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张杰

张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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