目前没有研究能证明癌症具有直接遗传的概率，也并不划分为遗传病，但是如果家族都有病史的话，患上的概率会相对健康家庭来说大一些，长辈爱抽烟，由此可知小辈从小就受二手烟的污染，肺癌和无节制抽烟是由一定联系的，青少年处在身体生长发育时期，尤其要戒烟，以免毒素侵害喉咙，恶化成癌症。

(1)食品多样化：食谱广不仅可满足机体所需的各种营养素，而且还能抑制有害致癌物质。
(2) 喝含酒精的饮料一定要适量：喝酒多有损健康，口腔、咽喉、食管和肝脏的癌与喝酒过量有关。喝酒多，同时又抽烟的患癌症的危险性更大。
(3)避免过多胆固醇的摄入：低脂肪饮食可以减少患乳腺癌、前列腺癌、结肠癌和直肠癌的危险性。
(4)食用含有足够淀粉和纤维素的食物：应该多吃水果、蔬菜、干豆、全谷类食品、豆类及其制品。以增加淀粉和纤维素的摄入量，这样可降低结肠癌和直肠癌。
(5)保持营养的均衡，维持理想体重。
避免吃过多的糖。

在生活中如何预防癌症 不要抽烟，或者戒烟。抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病，其中很多是癌症。 多做运动。 。 建议一、多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡

预防癌症的 4条建议。
　　1、食物多样化，主要选择植物性食物，主要如：蔬菜、水果、豆类并选用粗粮，应占总体摄入量的2/3以上。
　　2、控制体重，避免过轻或过重。用体质数（bmi）=体重（千克）/身高（米）2来衡量，bmi小于20，体重不足，bmi为20~25，理想体重，bmi为25~30，轻微超重，bmi大于30，严重超重。
　　3、坚持体育锻炼。如果工作时很少活动或仅有轻度活动，每天应有约1小时的快走或类似的运动量。每星期至少还要进行1小时出汗的剧烈运动。
　　4、多吃蔬菜、水果。
每天坚持吃400~800克果蔬，每天要吃三到五种蔬菜，两到四种水果。