根据你的问题描述，你的下颌关节有絮乱现象，发病机理并没有完全明了，这种情况，如果你的关节区感到酸胀疼痛，在做张口闭口的运动时感到有弹响或者运动障碍时，一般是属于关节的功能失调，预后良好，建议你去骨科医院做一下细致全面的检查，对症治疗，平时不要做过于激烈的运动，吃饭也要注意下颌的动作幅度不要太大。

你好，你的情况往往是可以采用中药和针灸、消炎止痛药物的治疗一下的。往往是可以改善和好转的。此病的情况要注意保养。不要吃硬的饮食的。

颞下颌关节紊乱综合症是有可能造成面部的不对称的，尤其是病史长的患者。原因可能有许多，单单因为长期使用一侧牙齿咀嚼就可以形成。由于一侧颞下颌关节紊乱，下颌运动时不是垂直上下运动，而是走一个曲线，因而容易损伤口腔粘膜。治疗要尽早进行，可到医院针灸科治疗，具体方法有，针灸，局部封闭，穴位注射等，其中局部封闭收效较快。

下颌关节炎主要的临床表现有局部酸胀或疼痛、弹响和运动障碍。疼痛部位可在关节区或关节周围；并可伴有轻重不等的压痛。关节酸胀或疼痛尤以咀嚼及张口时明显。弹响在张口活动时出现。响声可发生在下颌运动的不同阶段，可为清脆的单响声或碎裂的连响声。常见的运动阻碍为张口受限，但也可出现张口过大或张口时下颌偏斜。此外，还可伴有颞部疼痛、头晕、耳鸣等症状。 此病情况可以服用一下中药调理

这颞下颌关节紊乱患者应该避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑。受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛.关节韧带的损伤。纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙。

颞下颌并节紊乱，大都是由于并节周围肌肉，关节囊等软组织由于急慢性损伤造成的力学不平衡所致。可能用微创治疗的方法治疗。