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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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如果是想要减肥的话，这一种就建议你要通过采用科学的方法进行减肥,建议你每天都要通过做有氧运动然后慢慢的坚持，建议你在开始的时候,可以每天做大概15分钟的有氧运动,其中有氧运动就有包括有游泳、瑜伽等，等到你的身体逐渐的适应之后然后就可以逐渐延长时间最后锁定每天运动一个小时左右，如果有能力，时间还考虑可以再长些，但要注意劳逸结合，
2012-10-17 14:50
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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴丽 主任医师
郑州市中心医院
三级甲等
儿科
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从你的描述来看，减肥药物都是有副作用的，尽量避免服用。最好减肥是通过健康的运动来达到目的。
2012-10-24 23:19
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