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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
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荷叶是减肥良药，对于减肥来说，是可以经过锻炼减去的，在家的时候可以睡在床上，进行骑车式的蹬腿运动，坚持下去，可以减掉小腹以及瘦腿的效果。出门的话就需要多走动，压马路、游泳等运动这些都有助于瘦腿。走路方式是“甩手大步走”。好处在于可以瘦腰、瘦背、瘦臀，让手臂没有，也是最好的全身运动。饮食也很重要，注意营养搭配。
2012-12-14 15:48
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王进 主治医师
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全科
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荷叶的作用是利湿，健脾长时间服用可以减肥，从而达到减血脂的作用，也可以再加一些决明子，山楂，一块泡茶降血脂作用更强。
2012-12-14 15:39
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江又平 住院医师
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荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经； 清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效； 主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。
2012-12-14 15:43
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