-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张彦卿 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
中医科
-
龙眼具有多种良好作用,如改善睡眠、增强记忆力等,但食用也有一些注意事项。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-29 10:04
1.改善睡眠:对失眠、惊悸有一定缓解作用,能辅助安神。
2.增强记忆:能治疗健忘,对大脑功能有积极影响。
3.补充营养:富含蛋白质、维生素及矿物质,有益健康。
4.补气养血:适合产后体虚、贫血等人群食用。
5.抗老防衰:抑制使人衰老的酶活性,延缓衰老。
6.食用禁忌:疲乏的人食用可能嗜睡。
总之,龙眼虽好,但食用需根据自身状况,适量食用。
-