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回答1
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王华国 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
骨科
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半月板和软骨损伤后不建议跑步，原因包括血运差、关节压力、修复影响、活动限制、体重影响等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2013-12-26 08:59
1.血运差：半月板和软骨本身血运不佳，跑步会加重血运障碍。
2.关节压力：跑步使关节腔内压力升高，不利于损伤恢复。
3.修复影响：影响局部血运，阻碍半月板和软骨损伤的修复进程。
4.活动限制：需严格休息保护，拄拐杖下地，避免过度使用关节。
5.体重影响：肥胖者要减轻体重，减少关节负重。
总之，半月板和软骨损伤后应谨慎对待运动，遵循医嘱进行康复。
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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最好不要一次四包，对肠道的刺激太大。一般是饭后一小时用温开水冲服，一天两次，一次两包，这样对肠道刺激小一些。平时多吃点蔬菜。
2013-12-27 01:46
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回答3
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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你好，赖氨葡锌颗粒属于补充赖氨酸和锌元素的补养药。每餐饭后半个小时服用一包，睡前再服用一包，一日四次一次一包比较好。
2013-12-29 16:42
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