你好，这是属于脑神经衰弱，还是一类精神容易兴奋和脑力失调症状，紫灵芝能安神助眠，安神解郁颗粒等也是可以试试的，保持心情舒畅

你好!考虑是神经衰弱,建议服用健脑补肾丸和谷维素.意见建议:注意这几方面：
1 保持稳定,乐观的情绪.
2 积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用3 合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同时,应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶,乳制品,小鱼,虾,蟹和蛋类,以增加人体含钙量,多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促进肠蠕动,防止便秘.
4 合理安排作息时间

您好；你描述的情况应该是神经官能症，需要合理的调理，你可以用伏神，葛根，大枣，五味子，西洋参来代茶饮。要多运动，保持良好的积极的心态。配合针灸来调理。

你好朋友，建议还是首先看看神经内科，首先检查脑磁共振看看再说其他方面的问题。

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片 ,维生素b1片, 安神补脑液进行调理