做运动俯卧撑会长不高吗?
健康咨询描述:
自己每天都做运动俯卧撑这些的,也打球,同学说我做俯卧撑这些会长不高,自己也有点感觉他们都在长,我长得就比较慢,会不会长不高了
想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
其他
儿科
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一般来说长高就要结合许多方面因素来考虑,其中就包括个人的运动、睡眠的状况,营养的情况等等,从运动的方面来看,可以经常性的打篮球是比较好的,如果是女孩子就可以通过原地的跳跃来触摸头顶上的物品,保持睡眠的质量,不要熬夜对于生长也是很有帮助的,在饮食方面就可以保持营养的均衡,多喝牛奶、骨头汤,多吃鸡蛋以及新鲜的水果。
2012-12-04 13:30
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回答2
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江又平 住院医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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根据你的描述情况,你的运动是对的,不会影响的生长发育的,不过要随时增加营养,多喝鱼汤和骨头汤增加营养。
2012-12-04 14:50
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