20岁男性大腿弯曲可能由多种原因引起，缺钙是常见因素之一，但也可能与骨骼发育异常、关节疾病、姿势不良、遗传因素有关。若情况严重，应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.疾病介绍大腿弯曲可能是骨骼在生长发育过程中，钙摄入不足或吸收不良，导致骨骼硬度不够，从而出现弯曲。
2.补钙措施多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。
3.药物补充可在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等钙剂。
4.运动矫正进行一些针对性的腿部拉伸和力量训练，但要避免过度运动。
5.日常注意保持正确的坐姿和走路姿势，避免长时间盘腿或跷二郎腿。
6.就医检查若弯曲严重或伴有疼痛等不适，应前往医院骨科，进行X线等检查，以明确病因。
总之，20岁男性大腿弯曲需引起重视，综合采取多种措施，必要时及时就医诊断治疗。

这主要是你平时的生活习惯所造成的，可以通过锻炼来改善，每天坚持站立，双腿使劲并拢，靠近，提臀收腹。同时用布条或者宽松紧带束近小腿，每天坚持半小时。 二；走路是两腿内收，保持两脚大拇指在一条直线上。 三；坐姿要注意；应该深坐，挺胸收腹，双腿并拢偏到一边。