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久坐后无法起身且大腿肌肉拉疼应如何处理

久坐后无法起身且大腿肌肉拉疼应如何处理

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王博炜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    创伤骨科

    久坐后大腿肌肉拉疼可能由肌肉疲劳、肌肉拉伤、神经受压、缺钙、血液循环不畅等原因引起。需要采取相应措施缓解症状。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1. 肌肉疲劳:长时间久坐,肌肉持续紧张,产生疲劳。可通过适度活动、按摩来放松肌肉。
    2. 肌肉拉伤:若起身动作不当或过猛,可能导致肌肉拉伤。应立即休息,冷敷受伤部位,48 小时后热敷。
    3. 神经受压:坐姿不当可能压迫神经。要调整坐姿,避免长时间压迫,可适当活动促进神经恢复。
    4. 缺钙:缺钙会使肌肉兴奋性增加,容易出现疼痛。可补充钙剂,如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等,同时多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品。
    5. 血液循环不畅:久坐会影响腿部血液循环。起身缓慢活动,促进血液流动,也可对腿部进行按摩。
    如果大腿肌肉拉疼的症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确原因,以便进行针对性治疗。

    2012-03-14 09:15
  • 回答2

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    胡春霞 副主任医师

    海南医学院第一附属医院

    三级甲等

    产科

    根据你现在的情况有可能是风湿性疾病。 提示可能存在有风湿性疾病,建议你去医院做个免疫方面的指标化验,建议您到疼痛科或者是骨科做下进一步的治疗然后最好拍个整个脊椎的磁共振的然后再做诊断。

    2012-03-14 09:19
  • 回答3

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    吴丽 主任医师

    郑州市中心医院

    三级甲等

    儿科

    你好,估计你是腰椎间盘突出,做个ct就清楚了。 如果保守治疗无效,我们有不开刀的办法治疗颈、腰椎间盘多节段突出。 椎间盘突出虽然是骨科的病种,但随着医学技术的发展,特别是微创技术的日臻成熟,椎间盘突出的治疗办法也有了很多选择。

    2012-03-14 23:01
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林洁港 主治医师

    滁州口腔医院

    其他

    中医科

    根据你说的症状治疗应该舒筋活血通络,可以针灸推拿,红外线理疗看看,

    2012-03-17 09:41
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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