小腿出现冰凉发麻、火烧火燎般疼痛的症状，可能是由血液循环不良、神经病变、腰椎疾病、血管疾病、代谢性疾病等原因引起。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.血液循环不良：长时间久坐久站、寒冷刺激等，会导致小腿血液循环不畅，出现上述症状。可通过适度运动、保暖、按摩等改善。
2.神经病变：如末梢神经炎，会影响神经传导，引发感觉异常。可使用甲钴胺、维生素 B1 等营养神经的药物。
3.腰椎疾病：腰椎间盘突出压迫神经，也可能导致小腿症状。治疗包括物理治疗、药物治疗（如布洛芬止痛），严重时可能需手术。
4.血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响血液供应。轻者可穿弹力袜，重者可能要手术治疗。
5.代谢性疾病：糖尿病引起的周围神经病变，会有类似表现。要控制血糖，使用依帕司他等改善代谢的药物。
小腿出现这种症状可能是多种原因导致，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

在医学上经常长期的小腿冰凉，可以称为冷寒症。如果不是非常严重的冷寒症是可以预防和自我调节的。 必须从日常生活各方面来着手，还是要多运动，如散步、跳舞，跳绳等、再就是食疗、多吃暖身的食物，如红枣、当归、乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉等，这样你就可以四肢温暖、面色红润的。

腿软的原因比较多，有可能与你的身体状况比较差有关，平时注意适当多进行一些运动与锻炼，提高身体素质，提高身体素质或许有作用

您好，根据你叙述的症状，你这好像是有点肾阳虚的现象，可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或桂附地黄丸。你的情况最好是吃桂附地黄丸。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。

你好;根据你的描述看;这样的年龄发生该问题,主要原因是更年期,神经衰弱引起的的.并且跟脾气有关系,要改善这样的问题,必须改善脾气,调节神经和活血化淤治疗就可以了.可以服用'血府逐淤丸更年康'治疗就可以了. 指导意见： 注意改善脾气,保持大便通畅,预防上火,补充维生素和微量元素,按时作息和多锻炼就可以了.