荷叶，干楂，红枣，决明子煮水喝有减肥功效吗
2012-11-28 17:00
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健康咨询描述：
请问荷叶，干楂，红枣，决明子煮水喝有减肥功效吗？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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荷叶，山楂，红枣，决明子煮水喝是可以促进肠道消化的，也具有可以吸收脂肪的作用。但是，不适宜长期定量的饮用，因为这些是属于凉性的，长期饮用对脾胃不好。其次的话，减肥其实应该主要以运动为主，平时要养成经常锻炼的好习惯。另外，也要尽量控制饮食，不要暴饮暴食，少食多餐，尽量少吃油腻的食物，少饮用碳酸类的饮料。
2012-11-28 17:51
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回答2
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吴丽 主任医师
郑州市中心医院
三级甲等
儿科
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减肥最好的方案就是少吃饭，多多运动，这是最科学和健康的了。据研究荷叶，干楂，红枣，决明子一起煮水喝有一定的将脂肪的作用，但是用来减肥还是不科学的。
2012-11-28 17:52
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