男女应该首先清洗自己的性器官,保持性器官的卫生,再就是女性应该知道第一次做爱时疼的,需要有思想准备,三是需要有怀孕的思想准备,四是放松心情。

第一次性交,男女双方都会有既向往又神秘的感觉,对处女来说,除此以外,还会出现许多心理上的矛盾,她知道性交后就不再是处女,但对过去的一切又有留恋之情；她深爱自己的情侣或丈夫,但又对自己把一切完全献出有些畏惧.女方这些细腻的心理状态,男方必须有所了解,并能在言语和行动上给予关怀和爱护,只有在处理好以上这些问题的前提下,才能使第一次性交更加顺利和愉快.男方应避免急于求成,只求自我满足的做法.这里特别要提醒的是,性的和谐要靠男女双方共同创造的,头脑里的自私,行动上的粗暴都会使对方厌恶和反感；女方也应尽量放松,共同配合,充分享受性爱的乐趣.男方应对自己的性冲动稍加克制,要用温柔的爱抚的方式激起女方的性欲,一般女方性欲的出现比男方缓慢,要在双方都具备了充分的精神与身体准备后,再进行性交较为合适.有些女性的处女膜比较坚韧,肥厚,缺乏弹性,处女膜孔较紧或阴道较狭小,以致阴茎插入困难.这种情形时可采用分次逐步插入,以轻柔而缓慢地分次扩张,在几天内完成性交过程.如果初次性交因处女膜破裂发现出血时,应用消毒的纸巾或棉条轻压止血,注意外阴局部卫生,隔了3-5日后再行性交,以免增加伤口的疼痛及细菌感染的机会.性交完成后,男方应照顾女方性消退缓慢的特点,继续给予甜蜜的爱抚和关心,不要只顾自己疲劳而呼呼大睡.初夜性生活的和谐与协调,将给双方留下无尽的温馨和欢乐,使夫妇生活更加美满幸福。