每天嚼吃枸杞子对身体有哪些好处？
2012-09-08 15:30
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女29岁来自北京想柯大夫帮您解决什么问题：每天嚼吃枸杞子对身体有哪些好处？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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回答1
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樊祥伟 主治医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
骨科
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从枸杞的效用来说，枸杞本身滋补肝肾、名目、增强身体免疫力等功效，但是最好的使用方法应该是用枸杞泡水使用比较好，像你这种每天嚼吃的话可能效果并没有很好的发挥出来，使用方法如下，每天用枸杞三十到四十克泡开水喝这样的话不仅可以起到美容养颜的效果还可以补肾强骨，在一定程度上还可以减肥，可配上3枚大枣也可以。最后将泡过的枸杞、大枣吃掉，长期坚持用效果不错的。一年四季都可以喝。
2012-09-19 15:44
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回答2
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陶细爱 主管护师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。长期吃对身体有很多的好处。
2012-09-19 17:08
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