你好，你说的这个硬块，考虑是痉挛的结肠，应详细检查明确排除是器质性疾病，再做相应的治疗， 如果检查正常，可能是肠胃功能紊乱所致，只需合理饮食，注意休息，局部保暖，避免寒湿，补充维生素ｃ，ｂ族，便秘可应用果导片，开塞露等缓解，肠道痉挛，疼痛可应用６５４２等，配合局部热敷，按摩等措施，多可好转的，具体应遵循临床医师的指导

您好!根据您提供的情况，我们分析您所患肛肠疾病可能是混合痔。这种疾病病因很多，但通常与便秘，也可能与做宫腔镜后出现肠功能紊乱有关。建议您： 一、 多用粗纤维膳食（如蔬菜、水果、粗粮等），少食辛辣刺激食物（如酒、辣椒、火锅、烧烤等）。 二、 多喝水。建议每天喝水1000-1500ml，推荐晨起喝杯淡盐水或蜂蜜水以利清洗肠道。 三、 养成良好的排便习惯。建议晨起定时排便，不强忍便意，不强弩久蹲；同时要积极治疗便秘（必要时适量应用通便药）。 四、 注意保持肛周清洁。便后、睡前用温盐水(3%左右)清洗肛门。 五、 避免久坐久蹲。适时调整体位，改善肛门局部血液循环。建议多做提肛锻炼，以减少局部静脉淤血，防止静脉曲张。 六、 经常参加体育锻炼，凡事乐观，注意劳逸结合，尽量避免过度劳累、着急、上火、生气。 七、 积极治疗原发病。如前列腺肥大、肥胖、呼吸道疾病等。 八、 当有持续症状时（如出血、疼痛、脱出等）可先自行用马应龙麝香痔疮膏和栓肛入（孕妇除外），效果不佳时则应该去看医生。