黄褐斑是一种病因不确切的疾病，与多种因素有关。无自觉症状，除影响美容外，对自身健康无影响。治疗上首先要排除或治疗可能的病因，如慢性内脏疾病，内分泌功能紊乱等。停止使用口服避孕药物，避免加重的因素如日盼、不良化妆品等，坚持适当的治疗，多数患者可以好转。

引发黄褐斑身体内在的原因；
1.内分泌失调（痛经、习惯性流产、人流、口服避孕药、月经期有血块）
2.便秘3.慢性病（宫劲炎、子宫内膜炎、肾炎、肝炎）
4。营养不良。黄褐斑治疗方案；
1．祛斑必须保护心情愉快，多食含维生素多的食物，避免阳光照射，必需用祛斑霜，做好防晒。
2．杜绝使用激素、羊胎素、有害金属物质，以确保治疗的安全性。
3．太太口服液、百消丹等中成药有一定疗效，最好在中医师指导下辨证用药。

中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面；或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致；或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病；或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致；也有人认为与冲任有关，冲任起胞宫，最终上行至面部，肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面，你可以辨证论治开中药调理。

与遗传和阳光照射有关系的啊.休息不好也可能有关系的啊.你这情况要多吃含维c的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊