-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
其他
儿科
-
长期的便秘消化不良，可以到正规医院的消化科诊断一下，到底是哪里的问题，也可以选择中医，可以调理一下。平时建议你多喝水，多吃水果和蔬菜，多运动，按摩腹部，也可以促进肠胃的蠕动。品尝饮食要清淡，不要吃冷的和油腻的食物，不要食用会引起胃胀气的食物，比如各类的豆制品，多喝点酸奶，养成定期方便的习惯，对消化和变比都有好处。
2012-10-20 21:00
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王彬 主治医师
南阳儿童医院
其他
整形美容科
-
便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品; 同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便。
2012-10-20 21:52
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
