感冒的防治方法包括增强自身免疫力、注意个人卫生、保持良好生活习惯、避免接触传染源、及时治疗等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.增强自身免疫力：适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体抵抗力。规律作息，保证充足睡眠，让身体得到充分休息。
2.注意个人卫生：勤洗手，尤其是在接触公共物品后。避免用手触摸口鼻和眼睛，减少病毒传播。
3.保持良好生活习惯：均衡饮食，多摄入富含维生素 C、蛋白质等营养物质的食物，如橙子、鸡蛋。多喝水，促进新陈代谢。
4.避免接触传染源：尽量少去人员密集、通风不良的场所。在流感高发期，佩戴口罩。
5.及时治疗：如果出现感冒症状，如流涕、咳嗽等，可在医生指导下服用药物，如复方氨酚烷胺胶囊、双黄连口服液、感冒清热颗粒等。同时注意休息，避免劳累。
总之，预防感冒需要从多个方面入手，养成良好的生活和卫生习惯。一旦感冒，要及时治疗，避免病情加重。

主要是提高免疫力，多喝水，饮食以清淡为主，多运动锻炼，可以服用藿香正气丸预防。补锌、锌是我们人体重要的微量元素之一、补锌能促进人体细胞的增殖和分化从而提高人体免疫力，补锌可以吃一些含锌量高的食物比如牡蛎、瘦肉、猪肝等以及新希宝片等等。都能很好的补充锌，从而提高人体免疫力。

你好。要想防治感冒一般的多喝水，少食辛辣刺激的食物， 若果还是不行可以应用免疫球蛋白的预防都是可以的。 谢谢。