问题：

女32岁来自浙江健康咨询描述：

医生你好，我是因为长期咽喉炎，咽痛治不好，最后有中医告诉我，我是阴虚火旺，是肾阴虚。可是我吃知柏地黄丸，似乎没有任何效果。

曾经的治疗情况和效果：曾经一直都是喝中药，当是慢性咽炎治疗。但是效果不甚理想。有医生说我气阴两虚，可是我吃知柏地黄丸，并且忌口很多食物，效果不是很好。嘴巴里似乎还是一直存在虚火，舌头牙龈还是疼痛，咽喉也不舒服。我今天在查找，我发现我的身体，似乎更接近肾阳虚，因为我特别怕冷，常常手脚冰凉的，冬天穿的比任何人都多，还长期感冒。而且我一喝水或者吃水果，不久一定要小便。晚上睡觉前一定要小便，午夜总要起来小便一次。想柯大夫帮您解决什么问题：医生，我这样的情况，我感觉我必须补肾。我不知道该怎么补？如果是肾阴虚，为什么一直吃药也不能缓解我嘴巴里刺痛的情况。如果是肾阳虚，我该吃金匮补肾丸吗？或者食补肾，但是我查找说这样很容易更加上火，咽痛会更加严重。我不知道该怎么办了？医生，能否在食补或者吃金匮补肾丸的时候，如果遇到更加上火儿咽喉更加痛的时候，停药停补，用艾叶水泡脚或者有什么办法去掉虚火，再补呢？这样的方法可行不？盼望您的回复，非常着急。（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）