大腿比较粗有什么好的方法可以减肥啊？_即问即答

即问即答

大腿比较粗有什么好的方法可以减肥啊？

2012-09-25 21:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女19岁来自安徽想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

回答1
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韩兴涛副主任医师

洛阳市中心医院

三级甲等

泌尿外科病区

您好：适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈哦！多吃些苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜头等
2012-09-25 21:46

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回答2
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黄飞龙医师

家庭医生在线合作医院

其他

妇产科

您好，大腿比较粗，想要减掉，建议要注意合理饮食和运动进行减肥。要想有较好的大腿减肥效果一定离不开合适的运动，单靠节食是很难真正有效的瘦大腿的。尤其对于大腿较结实的人来说，做运动，如按摩和伸展运动能比节食更好的帮助大腿减肥。
2012-09-30 02:18

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