眼皮跳近一个月，可能与用眼过度、眼部炎症、神经功能紊乱、营养缺乏、颅脑疾病等有关。若持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.用眼过度长时间使用电子设备、熬夜等导致眼肌疲劳，引起眼皮跳动。注意休息，可适当热敷和按摩眼部。
2.眼部炎症如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激可致眼皮跳。常用药物有氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等。
3.神经功能紊乱精神紧张、压力大时，神经功能失调，可能引起眼皮跳。需调整心态，保证充足睡眠。
4.营养缺乏缺乏维生素B12、镁等营养元素也可能出现此症状。可通过饮食补充，必要时服用补充剂。
5.颅脑疾病少数情况下，颅内肿瘤、血管异常等颅脑疾病压迫神经会导致眼皮持续跳动。这种情况较为严重，需进行详细检查。
眼皮跳持续近一个月，原因多样。如果自行调整后仍无改善，建议及时到医院眼科或神经内科就诊，明确原因，对症治疗。

从医学上讲，眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉－轮匝肌反复收缩，起因有两种，一种是因为休息、睡眠不足，或者是因为贫血、烟酒过度，另外一种是因为眼病引起，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎等。医治方法一方面要注意休息，如果严重的话可在医生的指导下适量服用奎宁。

根据你的描述，这种情况原因很多，如熬夜、炎症、休息不好、饮食刺激、用手揉眼睛等等 指导意见: 如果没有其他症状，注意休息就可以了，如果是有分泌物多，怕光流泪、视力下降等症状，建议去医院检查一下，确诊病因，对症治疗