经期饮食需谨慎，糯米酒加桂圆红枣的食用要考虑多方面，如酒精影响、营养作用、个人体质、经量情况、肠胃状态等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.酒精影响：糯米酒含酒精，可能影响血液循环，导致经量增多或经期延长。
2.营养作用：桂圆红枣有一定滋补气血作用，对经期虚弱有帮助。
3.个人体质：若体质偏热，过多食用可能上火。
4.经量情况：经量多者不建议吃，以免加重。
5.肠胃状态：肠胃不好者，可能引起消化不良。
总之，经期食用糯米酒加桂圆红枣应根据自身情况权衡，如有不适及时就医。

可以吃的。平时也可以吃。月经期间就是一些辛辣生冷，比较刺激的东西注意少吃或者不吃就好了。再有就是要注意肚子的保暖，多喝一些温开水，吃暖暖的食物，不着凉，泡泡热水脚，都月经的血下行都是好的。

你好朋友，女性经期能服用阿胶 , 生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食,可以帮助污血代谢. 5,充分休息 6,不要太情绪化 7,忌盆浴8建议多吃红枣，和红糖水