出现季节性的感冒是很常见的，不要接近已经感冒的患者，多多进行跑步锻炼，提升身体的免疫能力，使人体的免疫系统能够有效的抵制外界的病毒攻破免疫系统，在饮食方面要注意以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，促进身体的新陈代谢，可以吃一些香菇、灵芝、生姜、大蒜、萝卜等食物来预防感冒。

建议不要到人口密集的地方去，注意多饮水，不要吃辛辣油腻食物，积极进行身体锻炼，提高免疫力。

您好，孩子的情况是感冒合并细菌感染，需要积极综合治疗，避免病情迁延不愈。建议带孩子到医院输液治疗，最好输液两组，一组静脉点滴头孢呋辛钠，一组静脉点滴喜炎平，当体温达到或超过38.5时，用白酒或酒精在孩子的腋窝处擦浴，物理降温，给孩子多喝水。

可考虑吃些补气固表的中药,代表方剂就是玉屏风散,朋友,你如果不想吃这中草药,嫌麻烦也无妨啊,咱们可选择中成药啊,可试试这玉屏风颗粒,这疗效也是完全一样的.顺祝健康!

您好，提高身体免疫力平时多吃含锌的食物，补锌能提高身体免疫力预防感冒,饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等，平时多点运动，增强体质。