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回答1
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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
其他
儿科
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如果是想要提神的话,建议可以去放松一下心情,不要想太多,听音乐放松一下大脑的神经,或者是眺望远方来保持心情的平静有利于保持愉快的思想,这样子的话是可以给人一直轻松和愉悦的感觉的,或者也可以去喝一些咖啡或者是薄荷茶也是可以起到提神的作用的,建议不要去使用一些亢奋性的药物为好。
2012-06-07 15:25
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回答2
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李宏杰 主任医师
河南省中医院
三级甲等
肿瘤外科
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薄荷菊花茶 材料:薄荷3钱 菊花2钱 制作方法:将菊花与薄荷一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。 功效:菊花可清热解毒、缓解疲劳作用,与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。 ◆菊花人参茶 材料:菊花干花蕾4-5颗 人参2—4钱 制作方法:将人参切碎成细断,放如入菊花花蕾,用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。 功效:人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用,两者合用具提神的作用。
2012-06-07 20:18
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。
2012-06-07 20:55
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