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回答1
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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胆固醇是人体中必不可少的一种重要物质,适当的胆固醇对人体是有益无害的,但是同时胆固醇也是致癌物质的一种,而且胆固醇过高还会引发冠心病,它是造成冠心病死亡的主要原因,所以对于胆固醇偏高需要人的更加的注意。对于胆固醇偏高的患者来说,吃药只是暂时的,重要的还是要从饮食着手,多吃一些可以降低胆固醇的食物是很有好处的,比如:海带、鱼类、韭菜、玉米等食物。
2012-06-12 11:26
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回答2
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吴丽 主任医师
郑州市中心医院
三级甲等
儿科
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根据你提供的情况,一般的考虑是胆固醇高引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。 指导意见: 首先需要注意饮食的调理,低盐低脂肪的饮食习惯,配合适当的体育运动,坚持锻炼调理。
2012-06-12 11:33
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回答3
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李宏杰 主任医师
河南省中医院
三级甲等
肿瘤外科
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不管是胆固醇或三酸甘油脂过高,患者都应该少吃油脂,特别是猪油、牛油等含有高饱和脂肪酸者,宜改用多元不饱和脂肪酸油脂,如葵花油、大豆油、玉米油等。 胆固醇偏高的人,除了少吃脑、肝、腰子、肠子、蛋黄(每周不超过二至三个)、蟹黄及猪皮、鸡皮、鱼皮等食物,并要减少甜食,因为糖分是合成胆固醇的原料;至于三酸甘油脂偏高的人,特别要注意不能饮酒、咖啡,不能吃甜度太高的水果。 多食用富含纤维的食物,如蔬菜、谷类、海藻和菇菌类,可帮忙降低胆固醇,此外,如干豆类、燕麦麸皮、生洋葱、大蒜、胡萝卜、苹果、酪梨、核桃、秋刀鱼等也是不错的选择。 其实,海鲜的胆固醇含量一般都不太高。其中虾、蟹、沙丁鱼和蛤的胆固醇虽多些,不过因为它们的饱和脂肪酸含量较低,所以升高胆固醇的作用,反而不如含胆固醇少却含有很多饱和脂肪酸的椰子油与棕榈油。并且,虾、蟹类海鲜的胆固醇大多集中在头部和卵黄中,食用时只要去除这两部分,就不会摄入过多的胆固醇。
2012-06-12 12:41
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回答4
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李成林 副主任医师
常州市金坛区中医医院
二级甲等
外科
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主要是与生活习惯饮食习惯有关系的.建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗.
2012-06-12 17:09
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回答5
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胡春霞 副主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
产科
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你好,首先一定要低脂低油饮食,避免胆固醇高的食物,如蛋黄,动物肝脏,必要时用降血脂的药物如阿托伐他定,洛伐他定等,希望我的回答可以给你带来帮助
2012-06-13 08:48
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回答6
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岳翠萍 副主任医师
山西医科大学附属第二医院
三级甲等
呼吸科
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胆固醇升高不一定会得高血压,但冠心病的风险会增加.轻度的升高,控制饮食,适度运动就可以了.中度以上的升高,要用他汀类调脂药,如辛伐他汀,阿托伐他汀,血脂康.
2012-06-13 09:56
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回答7
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许海波 主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
泌尿外科
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胆固醇增高多和平时的饮食习惯有关,应该注意饮食清淡,不吃油腻食物,多吃蔬菜水果有益,尤其是不可吃动物的内脏,胆固醇特高的可吃些辛伐他汀片。
2012-06-14 14:50
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回答8
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邓同美 主任医师
河南科技大学第一附属医院
三级甲等
感染科
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你好;胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种, 冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。注意饮食为好;一般吃不含胆固醇的食物 日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物,包括硬壳果类,如杏仁、核桃;五谷类、蛋白,水果类 果酱、果冻;此外,还有蔬菜类、花生、花生酱,植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果,水果含果胶,也能降低胆固醇。祝你健康。
2012-06-14 22:58
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