牛皮癣即寻常型银屑病，病因复杂，马齿苋加大蒜白醋泡不能治好，其治疗需综合考虑，包括病因、症状、治疗方法等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.病因：遗传因素、免疫功能异常、感染、精神因素、环境因素等都可能引发。
2.症状：表现为红斑、鳞屑，可伴有瘙痒、疼痛等不适。
3.诊断：通过皮肤检查、病理活检等明确诊断。
4.治疗方法：外用糖皮质激素（如糠酸莫米松乳膏）、维生素D3衍生物（如卡泊三醇软膏）、光疗（如窄谱中波紫外线）等。
5.日常护理：保持皮肤清洁，避免搔抓，注意饮食均衡，避免劳累和精神压力。
牛皮癣治疗需科学规范，患者应及时就医，在医生指导下选择合适治疗方案。

1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动，做
20～3o次。
（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次。
（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。
（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋 运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。
（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。
（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做
15～20次

“o”型腿的矫正方法具体如下：
（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3o次。
（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。
（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

o型腿主要原因是腿部骨骼缺少营养素比如钙铁等等！只要把营养素给充足了，身体本身有自我修复能力的！当然已经16岁的话，在补充营养素的同时也要加一些辅助手段！

o型腿的治疗有：
　　1、传统的膝内翻治疗o型腿，常采用小腿外侧切口，行胫骨上端楔形截骨，腓骨在不同平面做斜形截骨，再以l型钉板或克氏针交叉内固定，并附以石膏管型外固定。这就是o型腿的治疗方法之一。
　　2、年龄较大和畸形严重的病例，常需矫形外科治疗o型腿，满意的矫形效果有赖于术前的精心设计手术方案，这对o型腿的治疗会有帮助。膝内翻均伴有胫骨内旋畸形，单侧可致肢体短缩，双侧可致身材矮小。对特殊病因引起的膝内翻(如低磷抗d的肾形佝偻病)，常需内科治疗o型腿，待病情稳定后，可行截骨矫形手术。这些o型腿的治疗都是比较常见的。

o型腿的矫正方法包括：手法矫正、手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。你已经16岁了，最好是手术治疗。