近视是由多种原因导致的，尤其是不好的学习姿势，或者使用电脑等是造成常见的诱因，当然在遗传方面也起到了一定作用，现如今来说用准分子激光屈光性的角膜手术治疗效果会比较好。还有建议您晚上最迟10点睡觉，还要就是注意不可以用时间过长，尤其是在辐射下不能呆的太长 （会损害黄斑的），平时也要多远眺治疗，最后记得不要吃过多的油腻，可以吃些明目的食品。

看远看近法，看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。近视无需做激光手术，只需两眼顺时针逆时针可转100下，每天如此，可以恢复到5．2，要注意以下几点：晚上最多10点睡觉；近视眼注意眼睛不可以用眼时间过长，尤其在辐射下不能呆太长（会损害黄斑）；近视眼不可以不远眺治疗；近视注意不要吃过多油腻，可以吃些明目的食品。

你好 ，配戴眼镜最好去专业的眼科医院验光配镜，比较准些。适当注意用眼卫生，不长期盯着电脑，多做眼保健操

你好,采用中医七星针叩刺疗法完全可以恢复视力,叩刺疗法是通过刺激经络,疏通经脉,通调阳气,加强眼周气血循环,改善神经和肌肉的营养,放松调节,恢复视疲劳,提高视功能,从而达到矫正视力的目的,一般轻度近视一个疗程即可恢复正常.如果没有时间做治疗,也可以内服中药近视丸,近视丸是由数十种名贵中草药组成,临床主治近视,远视,散光,弱视等症,按疗程服用会有非常理想的效果.