20岁被说显老，可能与生活习惯、护肤方式、穿搭风格、心理状态、身体状况有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.生活习惯：长期熬夜、缺乏运动等不良习惯会影响状态，应保持规律作息，适量运动。
2.护肤方式：不注重防晒和保湿，会使皮肤老化，要做好日常护肤。
3.穿搭风格：过于成熟的穿搭会显老，可选择青春活力的服装。
4.心理状态：过于焦虑或压力大，面容易憔悴，需调整心态，保持乐观。
5.身体状况：某些疾病也可能导致，如有不适，及时就医检查。
总之，找到导致显老的原因并针对性改善，展现青春活力。

其实刻意的去追求成熟就没有必要了，看起来成熟很容易，但是丰富的阅历和你的内涵会使你的成熟很自然的就表现出来，随着年龄的增长成熟也会表现出来的，所以现在的你也一定很好，如果喜欢看起来很成熟的你。也许时间长了别人还是不会喜欢的，所以坚持你自己的个性，视觉上的感觉总是会小于感觉上的。

你可以换个角度思考一下这个问题呀 说你看起来年龄大这是个好现象啊，这个说明你很成熟啊，已经有男人味儿了。这个样子是最讨女孩欢心啦。

其实这个跟平时的打扮很有关系的，你也不用担心的，想让自己年轻就从这穿衣戴帽方面和发饰方面下下功夫