对于脾虚的这种情况的话议是可以及时的去医院进行一个相应的检查的为好的，其次的就是要注意的应该的就是检查脾脏的时候是建议是可以去做一个相应的B超的检查的，这样子的话检查的更加的全面的为好的，还是需要去引起注意的为好的，如果出现这种情况的话还是有可能是会和饮食有关系的，最好是可以依据病情来调理一下自己的饮食和作息的为好的，不要去吃一些过于刺激的食物的为好的。

舌体胖，苔白腻，腹胀,面色萎黄，食少怎能是脾虚痰湿,应是脾肾阳虚,气化无力.导致肝木犯脾.不应只注意"舌体胖，苔白腻”就是脾虚痰湿,还应看后面的"腹胀,面色萎黄，食少”。

减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。运用药膳减肥，就是根据以上原理，适当选用食物与药物配伍，制成可口饭菜。常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。

根据你说的症状治疗应该健脾燥湿化痰，可以方药二陈汤加减治疗，多运动锻炼。

脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。临床表现：精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等。